ساختمان‌ها از اجزای مختلفی تشکیل شده‌اند. سقف‌های کاذب و کناف کاری که در سقف‌ها اجرا‌ می‌شوند یکی از این اجزا هستند. رابیتس از اجزای اصلی سقف‌های کاذب است. این شبکه‌های فلزی با توجه به ساختاری که دارند، اجرای انواع سقف‌های کاذب را بسیار تسهیل‌ می‌سازند. با توجه به پرکاربرد بودن این شبکه‌های فلزی، در این مطلب به طور مفصل به معرفی رابیتس و رابیتس کاری و کاربرد‌های آن در صنعت ساختمان سازی‌ می‌پردازیم.

رابیتس چیست؟

رابیتس محصولی ساخته شده از ورق‌های گالوانیزه است. برای ساخت رابیتس، ورق‌های گالوانیزه را در دستگاه‌هایی خاص برش و کش‌ می‌دهند و شبکه‌‌ای از رشته‌هایی از جنس گالوانیزه تولید‌ می‌کنند. رابیتس کاربردهای زیادی در ساختمان سازی دارد و به دلیل قرار گرفتن به عنوان پایه کار هیچ وقت به چشم نمی‌آید. رابیتس در صنعت ساختمانی به منظور بهبود پیوستگی سطوح مختلفی مانند دیوار و سقف و همچنین فراهم کردن بستری مناسب برای تأسیسات الکتریکی مورد استفاده قرار‌ می‌گیرد.

چرا رابیتس از جنس ورق گالوانیزه است؟

همان‌طور که در بالا نیز عنوان شد، رابیتس‌ها عمدتاً در زیر سطح قرار‌ می‌گیرند و با توجه به اندود‌هایی که روی آن‌ها قرار داده‌ می‌شوند، در تماس با رطوبت قرار‌ می‌گیرند و از این رو باید از جنس مصالح مقاوم در برابر رطوبت ساخته شوند. از طرفی نیز از آنجایی که رابیتس در داخل کار قرار‌ می‌گیرد متعاقباً دسترسی به آن بسیار سخت که در واقع برابر با خراب کردن کار خواهد بود؛ بنابراین عاقلانه است که این شبکه‌های فلزی از جنس‌های مقاوم مانند ورق گالوانیزه ساخته شوند.

کاربرد رابیتس کاری

رابیتس‌ها به دلیل مقاومت بالا عمدتاً به عنوان یک المان تقویتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از کاربرد‌های معمول و آشنای رابیتس کاری‌ می‌توان به چند مورد زیر اشاره کرد.

• اجرای انواع مختلف سقف‌های کاذب
• اجرای گچ کاری و گچ‌بری‌ها در طرح و سبک‌های مختلف
• پوشش دادن تیرآهن و آرماتورها
• پوشش دادن بتن در ساختمان سازی
• ترمیم ترک‌های کوچک و بزرگ ساختمانی
• اجرای طرح‌های مختلف دکوراسیون در بخش‌های مختلف خانه
• اجرای طرح‌های نور مخفی
• اجرای انواع سردر‌ها در فضاهای خارجی

هریک از اپراتورهایی که سیم‌کارت‌های دائمی دارند، برای پرداخت قبوض خود راه‌کارهایی را در نظر گرفته‌اند؛ این امکانات شامل سامانه‌های الکترونیکی، کدهای دستوری، تلفن‌بانک و اپلیکیشن‌های پرداخت می‌شود که البته برخی از این امکانات از نظر مشترکان روش‌های بهتر و آسان‌تری برای پرداخت هستند.

به گزارش ایسنا، مدتهاست که با روش‌های پرداخت غیرحضوری، دیگر لازم نیست مشترکین وقت خود را در ترافیک و یا صف طولانی شعب بانک‌­ها صرف کنند. بلکه هر ساعت از شبانه‌روز، در منزل، یا در محل کار و هر مکان دیگر حتی خارج از محل سکونت خود می‌توانند قبض تلفن­ همراه خود را پرداخت کرده و دیگر نگران تاخیر و دیرکرد در پرداخت آن نباشند.

روش‌های پرداخت قبض همراه اول

پرداخت از طریق پرتال همراه اول: به پرتال همراه اول مراجعه کرده و منوی محصولات و خدمات را انتخاب کنید. برروی گزینه‌ی سرویس‌ها کلیک کرده و گزینه‌ی رویت صورتحساب را انتخاب کنید. در صفحه‌ی بازشده، شماره تلفن همراه و کدپستی آدرس خود را وارد و سپس پایان‌دوره یا میان‌دوره صورتحساب خود را انتخاب کرده و کلید تائید را کلیک کنید. در صفحه‌ی بازشده ضمن رویت صورتحساب خود، امکان پرداخت آن از طریق یکی از درگاه بانک‌های درج‌شده در سایت وجود دارد.

پرداخت قبض از طریق اینترنت: به آدرس بانک مورد نظر در اینترنت مراجعه کنید و به قسمت بانکداری الکترونیک بروید. در قسمت پرداخت الکترونیک، پرداخت قبوض و سپس قبض مورد نظر را انتخاب کنید. فرم پرداخت قبض را بر اساس قبض‌تان تکمیل و سپس تایید کنید. بانک مورد نظر به نمایندگی از شما مبلغ قبض را پرداخت می­‌کند. اگر در قسمت پرداخت الکترونیک، گزارش قبض را انتخاب کنید، گزارش تائیدیه پرداخت شما قابل مشاهده است.

پرداخت از طریق سامانه اطلاع‌رسانی ۹۹۹۰: در این روش با مرکز اطلاع‌رسانی ۹۹۹۰ تماس بگیرید، شماره تلفن­ همراه مورد نظر خود را وارد کرده و با وارد کردن شماره کارت بانکی و رمز خرید اینترنتی،‌ قبض خود را پرداخت کنید. مزیت این روش نسبت به سایر روش‌ها این است که پرداخت همان لحظه اعمال می‌شود و مشترکینی که تلفن­ همراهشان بعلت عدم پرداخت صورتحساب قطع شده، درصورت پرداخت و وصول مبلغ به حساب همراه اول، بدون مراجعه به دفاترخدمات ارتباطی ارتباطشان وصل می­‌شود.

پرداخت از طریق کد دستوری *۱# و یا شماره‌گیری تلفن گویای *۱۰۰: از طریق گوشی موبایل خود کد دستوری *۱# را شماره‌گیری کنید، وارد منوی قبض شوید و نوع قبض (میان‌دوره/ پایان‌دوره) را انتخاب کنید. شماره خود یا دیگران را جهت پرداخت قبض وارد کنید و پس از ورود شماره کارت بانکی و رمز دوم قبض شما پرداخت می‌شود. در روش تلفن گویا نیز از طریق گوشی موبایل تلفن گویای *۱۰۰ را به صورت رایگان شماره‌گیری کنید و پس از تایید شماره موبایل، شماره کارت بانکی و رمز دوم، قبض شما پرداخت می‌شود.

روش‌های دیگری از جمله پرداخت از طریق پیام کوتاه، از طریق خودپرداز، تلفن بانک نیز وجود دارد که توضیح آنها در وب‌سایت همراه اول آمده است.

روش‌های پرداخت قبض ایرانسل

مشترکان دائمی اپراتور دوم تلفن همراه هم با استفاده از روش‌های متنوع پرداخت، می‌توانند بدون محدودیت زمانی و مکانی قبض تلفن همراه خود را پرداخت کنند و همواره از خدمات و محصولات ما لذت ببرید.

پرداخت آنلاین: با استفاده از اینترنت و کارت‌های عضو شبکه شتاب، می‌توانند صورت‌حساب خط دائمی خود را پرداخت کنند. البته به گفته‌ی ایرانسل، در این روش هیچ مبلغی به عنوان کارمزد از حساب آن‌ها کسر نخواهد شد.

پرداخت با استفاده از کد دستوری: با استفاده از کارت بانکی و رمز دوم آن و شماره‌گیری *۷*۱# می‌توانید قبض سیم‌کارت دائمی خود را پرداخت کنید.

پرداخت از طریق اپلیکیشن: مشترکان همچنین با نصب برنامه کاربردی ایرانسل من، می‌توانند قبض تلفن همراه خود را پرداخت کنند. دانلود و استفاده از برنامه ایرانسل من رایگان است. البته برای ورود به این برنامه به رمز ایرانسلی نیاز دارید که می‌توانید با استفده از همین برنامه نسبت به دریافت آن اقدام کنید.

روش‌های پرداخت قبض رایتل

پرداخت از طریق سامانه تلفن گویا: طبق آنچه برروی سایت این اپراتور آمده است،سرویس IVR Payment با هدف خرید و افزایش اعتبار و پرداخت قبوض در سامانه تلفن گویا شرکت رایتل جهت رفاه حال مشترکین راه‌اندازی شده است. در این سرویس با شماره‌گیری ۲۰۰ یا ۰۹۲۰۲۰۰۰۰۰۰ مشترکین دایمی امکان پرداخت قبض پایان‌دوره و میان‌دوره با استفاده از کارت‌های عضو شبکه شتاب از طریق اتصال به درگاه بانک را دارند.

همچنین با مراجعه به وب‌سایت این اپراتور نیز می‌توان به پرداخت قبوض میان‌دوره و پایان‌دوره اقدام کرد.

منبع : ایسنا

قانون جذب چیست ؟

قانون جذب ( The Law Of Attraction ) عبارت است از یک قانون مشابه مغناطیسی که بر اساس افکار و ارتعاش حاصل از آن عمل می کند . یعنی می توان قانون جذب را به این صورت معرفی کرد :

شما هر آنچه را که در افکار خود می پرورانید و در ذهن تصور می کنید، همان را به سوی خود جذب می نمایید. جالب است که با یک تجسم ذهنی خلاقانه می توانید، آنچه را که می خواهید و آرزوی قلبی شما است، از طریق قانون جذب به شکل معرکه ای بدست بیاورید.

بنابراین اگر افکار مثبت و خوشایند را در ذهن خود تصور کنید، وجود شما جاذب همان رویدادهای شیرین می شود. اما افکار ناخوشایند و منفی نیز بنا بر قانون جذب، همچون آهن ربا موارد آزار دهنده را به طرف شما جذب می نماید.

بهتر است بدانید که واژه قانون جذب برای اولین بار توسط خانوم استر هیکس برای این پدیده استفاده شد و همچنین بهتر است اطلاع داشته باشید که قانون جذب یک قانون ثانویه است . قانون اصلی و پایه ، ” قانون ارتعاش ” می باشد .

قانون جذب چطور عمل می کند ؟

حالا متوجه شدید که قانون ارتعاش چیست و چطور عمل می کند . اما فایده ارسال ارتعاش و فرکانس توسط مغز انسان چیست ؟

اینجاست که قانون جذب معنا پیدا می کند . هر گاه شما در ذهن خود به تصور و تفکر درباره یک رویداد بپردازید شما مطابق با قانون ارتعاش فرکانس مربوط به آن را به کائنات ارسال می کنید .

کائنات در پاسخ به شما تلاش می کند نزدیک ترین ارتعاش و فرکانس مطابق با درخواست شما را برای شما فراهم کرده و به سمت شما انتشار دهد .

شما درخواست خود را به صورت مجازی و فقط در تصورات و رویای خود ارسال کردید اما کائنات و جهان هستی بر پایه اجسام فیزیکی و تاثیرات فیزیکی است . بنابراین ارسالی که کائنات به سمت شما خواهد داشت از همین نوع خواهد بود .

اگر شما در ذهن خودتان به صورت مداوم به پول و کسب ثروت فکر کنید و رسیدن به آن را احساس کنید مغز را برای ارتعاش فرکانس دریافت پول تحریک می کنید . این فرکانس به کائنات ارسال شده و کائنات نزدیکترین فرکانس مشابه به آن که دقیقا همین پول است را به سمت شما هدایت می کند .

منبع : https://success98.ir/blog/the-law-of-attraction/

کاهش وزن نیازمند زمان کافی است‎

برای لاغری و رسیدن به اندامی متناسب همه افرادی که اضافه وزن دارند کارهای سخت بسیاری انجام می دهند. اما در این مقاله به شما بهترین و مهم ترین روش های لاغری و تناسب اندام را معرفی می کنیم.

بهترین و مهم ترین روش های لاغری

نوشیدن یک لیوان آب آن‌ هم قبل از خوردن یک وعده غذایی می‌تواند در مصرف کالری کمتر بسیار موثر باشد. بعضی اوقات احساس تشنگی با گرسنگی اشتباه تصور می‌شود. بنابراین اگر قبل از غذا خوردن آب بنوشید احساس گرسنگی کمتری می‌کنید و در نتیجه کمتر هم می‌خورید. معمولا مصرف انواع چای‌ گیاهی ( بدون شکر) و آب‌های طعم‌دار شده از جمله گزینه‌های مناسب برای بیشتر مصرف کردن مایعات به ویژه آب هستند. با این مقدمه، در ادامه به بهترین و مهم‌ترین راه‌های لاغری آشنا می‌شویم. 

برای لاغری در خوردن اسنک‌های شبانه زیاده‌ روی نکنید

درست بعد از خوردن شام است که معمولا بدون فکر و از سر افراط چیزی می‌خوریم. جلوی تلویزیون می‌نشینیم و بی‌توجه به مقدار کالری که مصرف می‌کنیم، فقط می‌خوریم. سعی کنید خوردن اسنک‌های بعد از شام را برای خود ممنوع کنید و یا از اسنک‌هایی استفاده کنید که کم کالری باشند. مثل: نصف فنجان بستنی کم چرب و یا خوردن مقداری شیرینی که تنها ۱۰۰ کالری داشته باشد.

برای لاغری در طول روز میان وعده بخورید

احتمالا برای‌تان سخت خواهد بود هنگامی که احساس گرسنگی می‌کنید هیچ چیزی نخورید. بیشتر افرادی که در طول روز ۴ تا ۵ وعده غذایی کوچک یا همان میان وعده، مصرف می‌کنند کمتر احساس گرسنگی می‌کنند و می‌توانند خیلی راحت‌تر وزن خود را کنترل کنند. کافی‌است میزان غذایی را که روزانه مصرف می‌کنید به وعده‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و در ساعات مختلف روز آن‌ها را بخورید. سعی کنید وعده شام‌تان را هم زودتر بخورید. خوردن غذا در ساعات پایانی شب و قبل از رفتن به تخت‌خواب به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

منبع

فضای کار اشتراکی محیطی است که چند فرد یا تیم با ایده‌های مختلف روی کسب‌وکار خود تمرکز می‌کنند و قوانین عمومی این محیط باید توسط همه رعایت شود. در واقع فضای کار استارتاپی یا فضای کار اشتراکی یا کوورکینگ که معادل عبارت coworking در زبان انگلیسی است، روشی برای کار کردن است که شامل یک فضای کار به اشتراک گذاشته شده، یک دفتر کار و فعالیت‌های مستقل است.  برخلاف محیط‌های اداری معمولی، محیط کوورکینگ معمولاً توسط یک سازمان (ارگان) مشترک به کار برده نمی‌شود و همانطور که از نام آن پیداست، شامل شرکت های مختلف در یک مکان مشخص است.
این محیط‌ها برای فریلنسرهای حرفه‌ای، پیمانکاران مستقل یا افرادی که اغلب در سفر هستند و فعالیت‌های مستقل انجام می‌دهند جذاب می‌باشد. کوورکینگ اجتماعی از افرادیست که در عین انجام فعالیت‌های مستقل، ارزش‌هایی را به اشتراک می‌گذارند و البته افرادی که مشتاق به کار گروهی هستند که می‌تواند با کار کردن در کنار افرادی که برای فعالیت در یک محیط مشترک در کنار یکدیگر، ارزش قائل هستند، اتفاق بیفتد. فضای کار گروهی راه حلی مناسب برای مشکل انزوای بسیاری از افراد که کار کردن در منزل را تجربه کرده‌اند، می‌باشد، همین‌طور به آن‌ها اجازه می‌دهد که از عوامل حواس پرتی در حین کار کردن در منزل نجات یابند.
فضاهای کار اشتراکی الزاماً برای استارتاپ‌ها ساخته نمی‌شوند. ولی معمولاً توسط آن‌ها استفاده می‌شوند. با توجه به اینکه الزامات فیزیکی اساسی کار کردن در این فضاها فراهم می‌شود در برخی موارد شتاب دهنده‌های کسب و کار یا مراکز تحقیق و توسعهٔ شرکت‌های بزرگ نیز ممکن است در این فضاها مستقر شوند. استفاده از فضای کار اشتراکی علاوه بر اینکه مزایایی مانند تعامل با افراد مختلف و استفاده از امکانات مشترک را دارد، می تواند صرفه جویی بسیار زیادی در هزینه های یک استارتاپ یا شرکت نوپا داشته باشد.
فضاهای کاری مشترک بیشتر بری افرادی مانند گیگ ها و استارت آپ ها مناسب است، همچنین برنامه نویسان، افراد اهل موسیقی و فعالین بورس و بازار های مالی می توانند از این امکانات استفاده کنند. شما می توانید بر اساس علایق و نوع فعالیتتان فضای کاری را که مناسب شماست و افراد هم فکر و نظر شما در آنجا هستند، انتخاب کنید.